Description

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M's de un tercio de todos los hogares en los Pa ses Bajos y B lgica est n formados por una sola persona y ese n mero aumentar en los pr ximos a os.
As que no es de extra ar que en Weight Watchers nos soliciten regularmente libros (de cocina) dirigidos espec ficamente a personas que solo cocinan para's mismas.
Pueden ser estudiantes que viven en habitaciones, solteros que optan por no casarse o vivir juntos, personas mayores que terminan solas, pero tambi n personas que ocasionalmente tienen que cocinar para ellos porque su pareja a menudo est fuera de casa, por ejemplo.
Cocinar para una persona b sicamente no es m's dif cil que cocinar para una familia. Puede que requiera un poco m's de organizaci n, planificaci n y preparaci n, pero debido a que trabajamos en un horario semanal en Weight Watchers, eso no deber a ser un problema.